記事一覧
2012年02月24日 (金)
花粉対策に耳つぼ！
暖かい日と寒い日が交互にやってきますね 三寒四温、着々と春は近付いてきています 春になると気になるのが 「花粉症」です。 そろそろ症状の出始めた方も多いのでは？ 花粉症の症状には耳つぼがお勧めです 耳にはたくさんのツボがあるのですが、 その中でも 鼻水・目のかゆみに効果的なツボや、 免疫にかかわりのあるツポなど、 症状に対応した箇所に金でできた粒を貼り、 花粉症に ... 続きを読む
CATEGORY: blog
2012年02月13日 (月)
寝違えの予防
明日はバレンタイン！ お店には美味しそうなチョコレートが並んでいますね さて、寝違えについてお話してきました。 今回は寝違えを起こさないための予防法です 寝違えを予防するには、 やはり筋肉を柔らかくしておくことが大切です 寝る前に首を軽く回したり （くれぐれもボキッと鳴らさないで下さいね）、 首回りが冷えないようしっかりと肩先まで毛布をかけましょう☆ （冷えると筋 ... 続きを読む
CATEGORY: blog
2012年02月02日 (木)
寝違えの原因
冷たい風が吹いていますね 雪が降ったりと厳しいお天気が続いています。 それでは今回は、 「寝違え」、 具体的な原因の話をしていきますね 寝違えの原因としては、 ①睡眠時の姿勢 枕と肩の高さが合わなかったり、 うつぶせや横向きで寝入ってしまいますと、 筋肉に負担がかかりすぎてしまう場合があります ②精神的なストレス ストレスが溜まると、 首など姿勢を保つ筋 ... 続きを読む
CATEGORY: blog
ベスト治療院100選
交通事故治療ナビ
