冷たい風が吹いていますね 雪が降ったりと厳しいお天気が続いています。 それでは今回は、 「寝違え」、 具体的な原因の話をしていきますね 寝違えの原因としては、 ①睡眠時の姿勢 枕と肩の高さが合わなかったり、 うつぶせや横向きで寝入ってしまいますと、 筋肉に負担がかかりすぎてしまう場合があります ②精神的なストレス ストレスが溜まると、 首など姿勢を保つ筋 ... 続きを読む
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毎日暖かくなってきましたね。 新しい環境になられた方はそろそろ慣れてこられたの ...
2012-05-17 15:44:53
Ｏ脚やＸ脚の原因は、日常の生活の習慣が 原因であることがほとんどです 片 ...
2012-04-28 08:51:33
春ですが、なんだか肌寒い日が続きますね 花冷えといったお天気です 今日は ...
2012-04-23 13:07:49
桜が満開になりましたね 週末はお花見をなさった方も多いのでは 長かった冬を越 ...
2012-04-09 15:03:47
起こるとやっかいな腱鞘炎 なによりも予防が第一です まず、 長時間手元 ...
2012-04-05 18:00:31
