骨盤の歪み!! 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはにこハート

 

12月に入ってから寒さと風の強さが

際立ってきました寒い

防寒対策をしっかりして体を冷やさない

様にしてくださいね温泉

 

 

さて、年末は帰省のために長時間の

車、新幹線、飛行機での移動をする

方も多いと思います。

 

ずっと同じ姿勢で座っていると

腰や肩が痛くなってくることも

ありますが体の歪みが原因で

なってることもあります!!!

 

普段、自分が楽だと思っている姿勢が

必ずしもいい姿勢というわけではなく

歪んでいるからその姿勢が楽に感じて

しまっていますあせ

 

歪んだままの体で長時間移動すると

腰や肩を痛めてしまうことがあり、

特に骨盤の歪みは体全体に影響して

しまいますが、骨盤を調整することで

落ち着くこともあります。

 

なかなか変わらない症状も骨盤から

きているかもしれません!!

 

 

気になることがございましたらお気軽に

ご相談ください。

 

 

肩こり

 

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2015年12月11日1:39 PM