腰痛について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!!

暖かい日が増えて

過ごしやすくなってきましたねあげあげ

服装も身軽になってきているかと思いますが、

夜はまだ冷えることもありますので

十分に気を付けましょう!

 

今回は腰痛についてお話したいと思いますグット

 

腰痛は非常に多い症状で

日本人が訴える体の不調ランキングでは

女性の第2位、

男性では第1位となっています痛い

 

なぜこれほど腰痛が多いのか。

 

簡単に言うと腰は体の中で

一番負担がかかるからです↓↓

 

腰骨を下から支えているのが骨盤。

その骨盤は2本脚で支えられた

不安定なテーブルのような状態に

なっています。

しかし体の中心部にあるので

上半身と下半身のバランスを

取ろうと頑張っているのです。

そのため、いろんな方向に

動かせる代わりに

負担が大きくかかってくるのです。

 

また、近代のデスクワークの増加や、

自動車での生活によって

歩く事が減り、それによって

腰、股関節周りの筋肉の

柔軟性の低下などが起こり

それも腰痛の原因となっていますあせ

 

当院では、柔軟性の低下した

筋肉を本来の状態に戻して

正しく動けるようにしたり、

骨盤の歪みを整えて

根本の改善に努めたり、

自宅で出来るセルフケアの

指導なども行っておりますグット

 

長年腰痛で悩まされた方や、

最近気になり始めたという方でも

お気軽にご相談ください!!

腰

 

**************

小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

**************

 

 

 

2016年4月23日10:06 PM