体のメンテナンス

早いもので5月に入りました!
暖かくなってはきましたが、朝晩の寒さはまだまだ油断できませんね・・・

さて、みなさんはスポーツはされますか
昔はやっていたけどここ何年動いてない、でもなにか始めたいって方もいらっしゃるかと!!

私もここ何年か運動という運動はほとんどしていなかったのですが、久々に体を動かすようになりました

体を動かすのはいいなあと思う反面、自分の体の動かなさも痛感しております・・・

運動もそうですが、体のメンテナンスの大事さを改めて実感いたしました

自分の体を知ることも大事なことですよ!!
なにかお体で気になることがございましたら当院までお気軽にお問い合わせください

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
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2013年5月2日11:22 PM