気温と血液の流れ 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!

12月も半分が過ぎようとしていますね324092

なかなかゆっくり休みがとれず
体調を崩している方が増えてきています!

外出の際は、マスクやマフラーなど
寒さ対策・風邪予防をしっかりしましょうグット

今回は、
気温』と『血液の流れ』の関係性について
お話したいと思います電球

寒いと筋肉が縮こまる
寒いと痛いところが出てくる」など
これはなんとなく想像がつくと思いますが
「なんでだろう?」と思う方いませんか?

それは人間の体が『恒常性』の性質を
持っていることから起こるものです音符

恒常性』とは、
体の状態を常に一定に保つ性質の事で、

その中でも血液は

様々なものを体中に運ぶ働きがありますが
』の運搬作用もあります。

暑い時は体から熱を放散し
寒い時には体に熱を留めてくれる
とっても大切な機能です。

外の気温が低くなると体の中に熱を留め
体温の維持をしようとします。

その為、末端の血管が細く収縮し
体の内側の部分に流れを集中させ
熱が逃げるのを防いでくれています268207

体温を維持するためには
とても大切な機能なのですが
筋肉にとっては動く為の原動力となる
血液が減少してしまうので
段々動きにくくなり、
筋肉は固まってきてしまいます

このような働きが体内で起こるため
筋肉が固まってしまったり
かたくなったせいで痛みが出やすくなる
という現象が起きてしまうのですね汗_m

この時期はみなさん
背中を丸め、
首をすくめて歩かれている姿を良く
見かける気が。。。324092

出来る限り防寒対策をし
筋肉が固まってしまうのを
なるべく防げるようにしましょうグット

また、このような理由から
こまめにマッサージやストレッチをすることで
血流の改善ができますょ327209

年末に近づき忙しくなってきていますが
こまめに体を動かし
気持ちの良い新年を迎えましょうキラキラ

12月は特に予約が埋まりやすいです。
まだ多少の空きがございますので
早めにご連絡頂けると
ご都合に沿えるかと思います。

ご不明な点などございましたら
お気軽にご連絡ください!!

 

寒い 震える

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

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2016年12月17日1:10 PM