むくみ・・・

こんにちは!
寝苦しい夜が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか??

前回、気圧の変化によって血管の収縮・弛緩に影響し、
痛みやだるさに敏感になるとお伝えしました

が・・・・・

気圧は、「むくみ」にも関係してきます

気圧が低い状態になると、ふだん血管にかかっている圧力が減るため、
体内から外へ押し返す圧力が上がり、血管から水分が漏れ出しむくみになってしまいます

もしむくんでしまったら、温かいお風呂で半身浴をしたり
リラックスをしてゆっくりとストレッチをしたり
ボディークリームを使って左半身⇒右足⇒右手の順に、
心臓方向に向かってマッサージをしてあげてください

上記のことをすることで、血流が良くなりむくみが減少するので、
是非試してください

当院では、血流を良くするアプローチ、
ストレッチの指導も行っております。
お気軽にお尋ねください

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~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
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2013年6月20日11:27 PM