あと少し

こんにちはきら

11月も残すところ一週間を切りました。
今年もラスト1ヶ月です!!!!

先日は雨も降り、気温もだいぶ低くなりましたねあせ
皆様体調はいかがでしょうか?

最近、咳をしている方や
鼻をグズグズされている方、
風邪を引いてしまった方を
よく目にする気が致します。

気温の変化や乾燥などで
体調を崩しやすくなっているのかと思いますがっかり

おうちで加湿器や暖房機器、湯たんぽなどを使い
体を温めたり
喉を潤したり
予防をしていきましょう!!!!

外に出る時は
マスク・マフラー
外から帰ってきたら
手洗い・うがい!ですキラキラ

お風呂上りなどは冷えやすくなるので
しっかり髪を乾かしたり
身体が冷えないようにしましょう温泉

しっかり予防をして
健康な冬を過ごしましょう!

当院では年内、12月29日までやっております
御予約やご相談、お気軽にご連絡下さい音符

    赤ちゃん2

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
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腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
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2014年11月29日6:02 PM