メンテナンス

こんにちは虹

今回は身体のメンテナンスの重要性について

お話したいと思います。

メンテナンスとは…
・肩がこる
・腰が痛い
・首が動きづらい などなど

このような症状は日常生活の動きの中で
引き起こるものが多くあります痛い

それは、
・姿勢の悪さ
・筋肉の弱さ、バランスの悪さ
・循環の悪さ 
などが原因となります。

それらは自分で気づく事が難しく
症状が強く出てから
整骨院や病院に行かれる方が多いのではないでしょうか?

メンテナンスは、
・小さな原因を見付けだす
・変化に気付く
・未然にケガや痛みを防ぐ
・本来の身体の機能を保つ

などといった
良い状態を保っていく為に
必要な事になります。

当院では、メンテナンスとして

骨盤の調整をして
歪みを整えたり、

循環を良くして疲労を溜め込まない様にしたり、

姿勢の変化を発見し
日常生活での注意点を伝えたり、

自分自身で良い状態を維持できるような
お話をしていきますグット

「症状がないのに、、、」
と、思われる方も多いと思いますが、
症状が出てこない様にする為の
大切な要素になります!!!!

疲れにくい、健康な身体を維持するために
定期的なメンテナンスをしていきましょうキラキラ

「どんな事をするの?」
「痛くなくてもいいの?」など
ご不明な点がありましたら
お気軽にご連絡を下さい電球

    林部(骨盤)ネット

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腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
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2015年5月30日10:21 AM