BLOG 最新記事
- 公開
美容鍼
こんにちは 今週は台風も来て気圧の変化が激しく、 日中と朝晩の気温差が激しいです また秋は気候の変動が激しく気温差が大きい季節です 人間の身体には環境に適応する能力が備わっていますが、 変化が大きすぎると身体が対応しきれ […]
- 公開
夏の疲れ
こんにちは 9月になりましたがまだまだ暑い日が続いてます お盆や夏休みで生活のリズムが乱れたままだったり、以前と比べて残暑の時期が長く、また朝晩と日中の気温差が大きいこの時期は夏の疲れが表面化しやすくなります。 食事は冷 […]
- 公開
季節の変わり目に注意
こんにちは 8月も終わりに近づいてきました 今年は9月下旬まで30°cを超える日が続くみたいですね 今回は季節の変わり目の体調の変化についてお話しします 8月までは1日を通して気温が高く、 体 […]
- 公開
頭痛
こんにちは 台風が過ぎてまた暑い日が続いていますね 今年は9月に入ってからもこの暑い日が続き 夏が長く感じるようになるかもしれません この暑さが熱中症や夏バテを招くことは知られていますが、 頭痛の原因にもな […]
- 公開
適度な運動
こんにちは 暑い日が続いているのと台風の接近で あまり外出せず運動量が減っていませんか 真夏は暑さのせいで外出の機会が減り、 エアコンの効いた部屋にこもり 運動不足になりやすいです また、本来適度な運動がで […]
- 公開
お盆休みの移動に注意!
こんにちは 厳しい暑さが続いていますがいかがお過ごしですか 来週はお盆休みという方もいらっしゃると思います お盆休みといえば… 帰省されたり、お墓参り、旅行など外出される事が多いですが、 毎日の暑さに加えて […]