笑顔(^o^)

こんにちは☆
受付の田口です
入ったばかりで、まだまだ未熟ですが( ..)φメモメモ
皆さんに笑顔で帰って頂きたいので、私も笑顔で頑張ります
あたたかい目で見守って下さい
あいにくの天気が続きますが、風邪には気をつけてくださいね

今回の担当は田口でした\(^o^)/

2010年5月27日10:54 PM

恵みの雨・・・

こんにちは

今日はあいにくの雨ですね

久しぶりの雨なので恵みの雨ということでしょうかね

みなさんは雨の日はどのようにお過ごしになっていますっか??

だいたいの方は雨は憂鬱なものかと思ってはいるかと思いますが、そんな憂鬱をふっとばす秘策を考えてみましょ

最近はカワイイ長靴も流行ってますよね!!
あとは、傘の内側がお天気になってるものだったり・・・

楽しいことを考えて心も体も元気に

そして、雨の日をHAPPYにしちゃいましょ

それでは、みなさま!see you

本日のブログ担当:こんでした

2010年5月19日10:52 PM

一周年記念

こんにちは

ここ最近は5月らしい天気も続き気持ちがいいですね

五月病なんて言葉もありますが、元気いっぱいのにこゆりスタッフにはまぁーたくもって、関係ないお言葉ですね

さてさて、六月ももう目の前!!

そしてっ!!!

にこゆりいにとっては6月はとってもとっても大事な月なのです

なぜならば・・・・

にこゆりがOPENした月なのです☆

そんな6月に楽しいイベントを用意してみようかと思います

詳細が決まり次第また報告しますので、お楽しみに!

☆本日のブログ担当今でした☆

2010年5月15日10:49 PM

足の裏から健康に!

おつかれさまです

新緑の季節
勢いよく伸びる木々のように、元気にすごしたいですね

さて、

にこゆりでは、新しく

足裏リフレクソロジー

を始めました!!

足の裏から疲れやストレスがふわぁ~っと取れる感覚!

むくみや冷え、自律神経の乱れからくるだるさ、不眠、ストレスからくる身体症状にお悩みの方に、特におすすめです

リフレの後に体のマッサージをすると、より効果的に体をほぐすことができるので、
リフレ+マッサージもおすすめですよ

お気軽にご相談下さいね

本日のブログ担当、まっつんでした(>ω<)

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リフレクソロジーとは

手や足の裏、耳には、それぞれの臓器に対応した反射区(ゾーン)というものがあります。
その反射区を刺激することによって、対応する臓器の血行を良くし、自然治癒力を高め、不快症状の軽減を促します。
また、足の裏には多数の末梢神経が集まっています。
足裏を刺激することにより、神経に刺激を与え、ストレスからくる症状の改善を促します。

2010年5月13日10:45 PM

朝食はとってますか?

みなさん時間がない・食べる気がしないと朝食を抜いてたりしませんか

朝食をとらないと寝ている間に下がった体温が上がらず、脳の働きや集中力が低下したままになり、身体が効率よく動きません。

朝食は活動のための「ウォーミングアップ」。朝食には体温を上げ頭や身体がしっかり働けるようにする役割があるんですよ

例えば脳や身体のエネルギー源になる炭水化物(ご飯やパン)、体温を上げ、維持するたんぱく質(卵や魚)、ゆっくり吸収され持続的にエナルギー源となる脂肪、ビタミン、ミナラルなどをバランスよく摂取する。

食べる習慣がない方は、一杯の牛乳や野菜ジュースから始め慣れてきたら少しずつバランスの良い朝食に近ずけていきましょう

また、食べ過ぎた翌朝など食欲がないときも朝食をとるようにしましょうね

サプリメントに頼る方もいるとおもいますが、バランスの取れた食事があってこそですよぉ

2010年5月11日10:42 PM