腰痛の悩み 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!!

湿気の多い日も増えてきて蒸し暑く

なってきましたねあせ

水分補給はしっかりして下さい!!

 

今回は悩まされている人も多い

腰痛についてです。

 

長時間同じ姿勢だったり、中腰姿勢や

重い物を持つことが多かったりと腰が

痛くなる要因はたくさんあります痛い

 

よくない姿勢を取らない様にすることが

もちろん大事なのですが

どの姿勢がよくないのか?

何をして悪くなっているのか?

など自分自身のよくない日常生活での

動きがわからない方も多いと思います。

 

ずっと悩んでいた腰痛が正しい姿勢や

動きをすることでも改善していけます電球

 

まずは自分の体がどうなっているのかを

知って、正しい姿勢や動き方を覚えて

いきましょうあげあげ

ストレッチやトレーニングもお伝えし

ていきます!!

 

改善点を一緒に考えて痛みのない

体を作っていきましょう!!!!

 

気になることがありましたら

お気軽にご相談ください。

 

ぎっくり腰

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2016年5月28日6:47 PM

交通事故について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは音符

 

最近暑さと寒さが安定しない

日が続いています。

暑くても朝晩は冷えることが多い

ので上着は忘れないでくださいね!!

 

今回は交通事故についてお話します。

 

事故にあってしまった時みなさん病院

には行くかと思いますが

整骨院でも治療をすることができます!!

 

事故にあってすぐに症状は出なくても

痛みや吐き気、めまい、頭痛など

翌日以降に症状が出てくることも

多くあります。

 

後々に症状が残ってしまうこともあるので

治療をしっかりしておくことが必要です。

 

当院ではお話をしっかり聞かせていただき

症状に適した治療をしていきます!!!!

 

保険会社への対応などわからないことも

お答え致します。

 

また、交通事故の治療専門の弁護士さん

とも提携しております。

 

ご相談等ございましたらお気軽に

ご連絡ください。

 

事故2

 

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~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

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2016年5月21日10:56 PM

肩こりの悩み 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

5月も中旬になり、暑い日が多くなってきました太陽

朝晩と昼間では気温がずいぶん変わりますので

体を冷やさないようにしてくださいね!!

 

さて、普段肩が重い・肩に何か乗っているようだ

なんてことありませんか?

 

痛いわけではないけれども辛くなってくる・・・

でもそのままにしてたらだんだん痛くなってきて

頭痛や吐き気が出てくる、病院にも行ったけど

なかなかよくならないなどいろいろあるかと

思います痛い

 

首・肩・背中などの筋肉が張りすぎると

だんだん姿勢も悪くなり、良い姿勢も

取りづらくなってきます。

体を動かすのも硬くなってしまうと

動かしづらくなってきます。

 

そうならないためにどうするのがよいのか??

 

 

まずは

硬くなってしまった筋肉をほぐしましょう!!!!

正しい姿勢やストレッチもお教えします!!!!

 

普段の生活で何がよくないのか一緒に探して

予防できることもしていきましょう!

そのためのお手伝いをさせていただきますグット

 

何か気になる事がございましたら

お気軽にご相談ください。

 

寝違え

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2016年5月13日6:07 PM

鍼もおすすめ!!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

5月に入り、GWももう終わりですね!!

新生活を始められた方もやっと

落ち着いてきたころでしょうか動くはてな

 

今回はについてお話します。

鍼と聞くと受けては見たいけどやっぱり

怖いというお声をお聞きすることがあります汗_m

 

一言に鍼といってもいろいろあり、

筋肉に対してだったり、内臓系に対して

だったりいろいろあります。

当院では筋肉に対して行うことが多いの

ですが、肩や腰など体の痛みや辛さが

ある方に行っています痛い

 

鍼に電気を流す事もあり、筋肉をほぐす

のに効果的ですグット

 

鍼自体は髪の毛ほどの太さですので

痛くはありません!!

はじめて鍼をする方も多く、女性の

鍼灸師もおりますのでご安心ください電球

 

何か気になる事がございましたら

お気軽にご相談ください。

 

 

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2016年5月6日10:02 PM