梅雨でも熱中症!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

寒暖の差がありますが

体調はいかがですかクエッション

 

 

 

熱中症が起こりやすいのは、太陽が照りつける

 

暑い日だけとは限りません!!

 

この時期は身体がまだ暑さに慣れていないために

 

上手に汗をかくことができず

 

体温をうまく調節出来ないので

 

梅雨時も熱中症に注意が必要です!!!!

 

熱中症とは電球

 

・熱失神

症状:めまい、一時的な失神、顔面蒼白

・熱けいれん

症状:筋肉痛、手足のつり、筋肉のけいれん

・熱疲労

症状:全身の倦怠感、嘔吐、頭痛、集中力や判断力の低下

・熱射病

症状:体温が高い、意識障害、ふらつき

 

4つに分類されます

 

こまめな水分補給を心がけてこれからやってくる

夏に向けて体調を整えていきましょう太陽

 

 

脱水

 

 

前回もお知らせしましたが
6月23日に
にこゆり整骨院は9周年を迎えますきら

そこで、21日〜25日までイベントを行います音符

準備も着々と進んでいます!

少しずつ予約は埋まりつつありますが
まだ空いている日時も
若干ですがございます!

お気軽にご連絡下さいきら

 

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**************

小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2018年6月16日9:33 AM

食中毒にご用心!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

とうとう梅雨入りしましたね痛い

 

ジメジメした天気かと思いきや

 

夏日になったりと天気もコロコロ変わって

 

体調を整えるのも大変ですが…↓↓

 

この時期

 

高温多湿で食中毒にも注意が必要ですね!!

 

食中毒予防のポイント電球

 

・細菌をつけない

調理前に手や調理器具をよく洗い、調理器具には熱湯を

かけると効果的です

 

・細菌を移さない

手や調理器具は食材が変わるごとに洗浄しましょう

 

・細菌を増やさない

細菌は10℃以下、60℃以上で増殖しにくくなります

細菌によっては低温でも増殖する種類もあるため、長期の冷蔵庫

保存せず早めに使用しましょう

 

・細菌をやっつける

細菌のほとんどは加熱すると死滅するので

中心部までよく加熱しましょう

 

・安全な食材を使う

消費期限を過ぎた物は使用しないようにしましょう

 

 

予防ポイントを心がけて規則正しい生活を送って

元気に過ごしましょうきら

 

前回もお知らせしましたが
6月23日に
にこゆり整骨院は9周年を迎えますきら

そこで、21日〜25日までイベントを行います音符

準備も着々と進んでいます!

少しずつ予約は埋まりつつありますが
まだ空いている日時も
若干ですがございます!

お気軽にご連絡下さいきら

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

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腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2018年6月9日5:32 PM

もうすぐ9周年 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

6月ですね!!

 

来週には梅雨入りしそうです傘

 

 

6月といえば

 

★9周年イベント★

 

6月21日(木)~25日(月)の4日間

(24日(日)はお休みです。)

 

日頃の感謝の気持ちを込めて

 

記念イベントを開催させていただきますきら

 

 

にこゆり整骨院も6月23日で

 

9周年を迎える事となりました

 

皆様に支えられての9周年です。110764

 

これからもスタッフ一同

 

日々精進しサポートしていきますので

 

よろしくお願いしますキラキラ

 

 

 

院内もイベント仕様になります音符

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2018年6月2日1:35 PM