肩こりの悩み 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
朝晩と昼間では気温がずいぶん変わりますので
さて、普段肩が重い・肩に何か乗っているようだ
なんてことありませんか?
痛いわけではないけれども辛くなってくる・・・
でもそのままにしてたらだんだん痛くなってきて
頭痛や吐き気が出てくる、病院にも行ったけど
なかなかよくならないなどいろいろあるかと
首・肩・背中などの筋肉が張りすぎると
だんだん姿勢も悪くなり、良い姿勢も
取りづらくなってきます。
体を動かすのも硬くなってしまうと
動かしづらくなってきます。
そうならないためにどうするのがよいのか??
まずは
普段の生活で何がよくないのか一緒に探して
予防できることもしていきましょう!
何か気になる事がございましたら
お気軽にご相談ください。
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
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にこゆり整骨院
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2016年5月13日6:07 PM