肩こりの悩み 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
5月も中旬になり、暑い日が多くなってきました
朝晩と昼間では気温がずいぶん変わりますので
体を冷やさないようにしてくださいね
さて、普段肩が重い・肩に何か乗っているようだ
なんてことありませんか？
痛いわけではないけれども辛くなってくる・・・
でもそのままにしてたらだんだん痛くなってきて
頭痛や吐き気が出てくる、病院にも行ったけど
なかなかよくならないなどいろいろあるかと
思います
首・肩・背中などの筋肉が張りすぎると
だんだん姿勢も悪くなり、良い姿勢も
取りづらくなってきます。
体を動かすのも硬くなってしまうと
動かしづらくなってきます。
そうならないためにどうするのがよいのか？？
まずは
硬くなってしまった筋肉をほぐしましょう
正しい姿勢やストレッチもお教えします
普段の生活で何がよくないのか一緒に探して
予防できることもしていきましょう！
そのためのお手伝いをさせていただきます
何か気になる事がございましたら
お気軽にご相談ください。
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン１F
tel 044-567-2707.
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2016年5月13日6:07 PM
