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梅雨とからだ  小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

梅雨になるとなんとなく調子の悪い日が

出て来ませんか動くはてな

 

体調が不安定になりがちな梅雨を

スッキリ過ごすにはどうすれば良いので

しょうか?

梅雨に体調不良が起こりやすい理由と

その対策法について2週にわたって

お話しします!!

 

梅雨の時期は雨

低気圧が続く

低気圧によって副交感神経が優位になりがちで

だるくなったり、倦怠感を覚えやすく

なります。

 

気温の寒暖差

天気が目まぐるしく変わり

気温や体感温度も変動します

この気温差がストレスダメージとなり

疲れやすくなります。

 

湿邪

体内の余分な水分が引き金となり

消化器系に影響し、だるさ、食欲不振

消化不良、下痢、便秘を

引き起こしたりします。

 

 

次回はこの不快な梅雨時期の

症状を出にくくする

対策法をお話ししたいと

思いますきら

 

 

 

梅雨 (2)

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
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2016年7月8日9:33 AM