寒さから腰の痛みが…小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは
寒くなると腰に痛みが出る方が多くなります
にこゆり整骨院でも先週の寒波以降
腰痛での来院が多くなってきました
寒さによって起きやすい腰痛は
足元の冷え
足元が冷えると血行不良になり
代謝も低下して冷えは腰まで伝わり
筋肉が固くなってしまうのです
予防策としては
下半身を冷やさないように
保温
適度な運動です
マッサージなどで血流を良くすることも
効果的です
毎年冬になると腰痛にお悩みの方
お気軽にご相談下さい
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F
tel 044-567-2707
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2017年1月21日11:44 AM
