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「骨盤チェック」 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!!

 

今回は「骨盤」について

お話します音符

 

骨盤は大きく分けて左右に1つずつ、

真ん中に1つ、計3つの骨から

構成されています電球

 

骨盤は歩く時は足からの衝撃を吸収し、

立っている時・座っている時は

上半身の重さを支えてくれます陸上+走る_m

 

また生殖器・内臓などを

支える役目もある為、

骨盤のバランスが崩れてしまうと

全身の不調をきたすことがありますあせ

 

骨盤の歪みは骨自体が

変形するのではなく

骨盤周囲にある様々な筋肉や関節に

不均衡な負担がかかり、

一人一人仕事や体型・体質・生活習慣

などから違いが出てきます電球

 

では実際どのような悩みが

出てきてしまうかというと・・・・

 

チェック  立っている時片足で立っている、壁に寄りかかってしまう

チェック  気が付くとスカートが回ってしまっている

チェック  座る時に足を組むクセがある

チェック  下半身が痩せにくい(お尻が大きい)

チェック  むくみ・冷え症・便秘がつらい

チェック  くびれの高さが左右で違う

チェック  片方の靴だけすり減る

チェック  姿勢が悪く、肩こり・腰痛などがある

 

上記の項目に3つ以上当てはまる方は

骨盤の歪みが原因の可能性がありますあせ

 

当院では、どのように骨盤の

バランスが崩れているのか

歪みの原因を見つけ

根本的な改善を目指していますきら

 

また歪みを整えるための

整体をおこなったり、

ご自宅やお仕事中の姿勢や

ストレッチをお伝えし、

バランスの崩れにくい

体づくりのお手伝いを

させて頂いておりますグット

 

骨盤の歪みでお悩みの方が

おられましたらお気軽に

ご相談ください!!

 

骨盤調整 (1)

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707

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2017年4月27日1:21 PM