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ストレートネック  小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは音符

暖かい日が続いたと思ったら、

急に寒くなったので体調を崩されている方が

多いですが皆さんは大丈夫ですか?

 

今日は首についてお話致しますキラ×3

皆さんは、ストレートネックって

ご存知でしょうか?

 

通常、頚椎(首の骨)は、

緩やかなカーブをしています(生理的前弯)。

しかし悪い姿勢の習慣や加齢などにより

頚椎(首の骨)が本来持つ緩やかなカーブが

失われた状態のことをいいます6006

また、最近はスマートフォンやパソコンの普及により

長時間同じ姿勢(うつむき姿勢)をする事が増え、

首に掛かる負担が多くなっています。6006

 

うつむき姿勢の角度により

下記の様な負担が脊椎に掛かると言われています。

・うつ向き0度:約4.5k~5.5kg

・うつ向き15度:約12kg

・うつ向き30度:約18kg

・うつ向き45度:約22kg

・うつ向き60度:約27kg

1日に数時間も10~20kgもの負荷を脊椎にかかる事が

ストレートネックの大きな要因になっています6034

 

ストレートネックの方は、下記の様な症状出る事があります電球

・頭痛がする

・肩こり、首の張り

・首に痛み、首が動かない

・手に痺れがある

・よく寝違えをする

・めまいやふらつくことがある

・上を向きづらい

・自律神経失調症があるなど

ストレートネックを放っておくと、

骨盤や背骨にも悪影響が出てしまうこともあるので、

早めにケアをして悪化しないようにすることが大事です268207

 

当院では、ストレートネックの症状に対しての施術以外にも、

全身のバランスを整える為に骨盤の整体も行っております。

自宅で行えるストレッチやその方に合った

姿勢のアドバイスもお伝えしておりますので、

ストレートネックの症状でお悩みの方は、

お気軽にご相談下さいスマイリー

首 痛い

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
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2017年10月14日9:08 PM