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「年末年始の過ごし方」 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!!

 

11月に入り色々とお忙しくなる方が

多くいらっしゃるのではないでしょうか?

 

今回は年末年始の過ごし方について

お話ししたいと思います電球

 

毎年、年末になると

普段の仕事も忙しいし・・・

「年賀状どうしよう?」

「大掃除どうしよう?」

などとお悩みじゃないですか?

 

悩んでいるうちに

時間がたってしまい・・・

 

『大掃除はまとめてやろう!』

『年賀状をまとめて書こう!』

 

となってしまっている方も

見受けられます6006

 

年末になると

普段のお仕事の疲れや

大掃除で動き過ぎてしまい

体に負担がかかってしまったり、

年賀状をまとめて何十枚も書くことで

筋肉が凝り固まり

痛みが出てしまっている方も

多くいらっしゃいます痛い

 

軽く動くことで血流の改善はみられますが

突然動きすぎると筋肉の疲労がとれないまま

筋肉が硬くなってしまう事があります汗_m

 

もちろん動かな過ぎは

血流を悪化させ

体の不調などに繋がります324092

 

こういった不調を無くすためにも

今から少しずつ大掃除を部分的に行ってみたり

年賀状の準備などを行ってみては

いかがでしょうかクエッション

 

また、当院では

血流を促すマッサージやストレッチ、

温めながら筋肉をほぐし

体に不調が出ないように

メンテナンスもさせて頂いておりますので

年末年始の準備にいかがですか?キラ×3

 

お体のお悩みがありましたら、

お気軽にご連絡ください!!

 

大掃除1

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2017年11月11日12:49 PM