夏の腰痛について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
8月になりました!
このうだるような暑さは
さて、前回のブログでもお伝えした通り、
夏はギックリ腰が多くなりやすいのですが、
それを防ぐためには日頃から
疲労を溜め込まないようにすることが
今年の夏は特にこの暑さの為、
用事がないと外に出ない
という方が非常に多く、
そうなると家で同じ姿勢で
長く座っていると腰や股関節周りの
筋肉が縮こまってしまい、
そうならないよう、早朝や夕方など少し気温が下がった時間に
百合丘や新百合ヶ丘は坂道も多く、
当院では、ギックリ腰などの強い症状にならないよう
予防をするための治療やアドバイスなども行っておりますので
何か気になることがありましたら
**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************
2018年8月7日9:46 PM