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花粉症!

こんにちは

      3月に入り、徐々に花粉症の症状の辛さを

 

      感じている方も多いのではないでしょうか

 

まず、花粉は人の額のところにある前頭洞という、
上手く空気を身体に送り込んだり鼻の粘膜の免疫防御などを行う
器官に花粉が溜まることにより症状引き起こします

        基本的な対策としては,

・帽子、コンタクトではなくメガネ、マスク、つるつるした素材のコート、
を身に着けること
・花粉は玄関先ではらい、帰宅後はすぐに身体を洗うこと
・こまめに自宅内のお掃除、加湿を保つこと
・就寝前は枕元を湿ったタオルで拭き、花粉を舞上がらせないようにすること
・市販の鼻うがい薬で鼻うがいをすること
・目を休める時間をこまめに取ること
又、かゆくなったら目を冷やすこと

沢山対策はありますが、先ほどもお話したように
前頭洞の溜まった花粉をうながして除去しなければいけません

それには後頭部に刺激を与えてあげること、
循環を良くするようなマッサージが必要です

なにか身体の不調を感じたり、困ったことがあれば
当院にご相談ください

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
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2014年3月13日11:53 PM