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ホッカイロについて。小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

寒いですね~雪だるま

 

今回は、ホッカイロの

着けるポイントを

お伝えしたいと思います!!

 

外を歩いていると

寒くて体がキュッと

縮こまりますね。

 

そうすると、肩はいつもより

上にあがり、内側に巻き込んでしまい

猫背のような姿勢に

なってしまいます!!!!

 

すると、首肩が凝ってしまったことで

頭痛がでたり

または、肩甲骨まわりや

背中、腰の筋肉までが張ってしまいます6006

 

それだけでなく

寒さにより、手足の末端まで

冷えて辛いですよね…

 

そんな時は、

体を温める方法として

ホッカイロを使ってみましょう電球

 

まずは、首肩まわりのポイントですきら

首肩の中心に、風門というツボがあります。

このツボは、体に風が入る門と考えられていて、

ここから邪が入り込みカゼをひくと言われています。

その風門をホッカイロで温めることで

首肩まわりは温まり寒い外にいても、

キュッと首肩を縮こまらせにくくしてくれますグット

手の末端にも血液が通りやすくなり、温かくなるでしょう!!!

 

 

つぎに、足腰のポイントですきら

腰の高さにホッカイロを

貼るのも効果的ですが、

仙骨部分に貼ることでより

腰全体を温めることができますグット

 

そして、仙骨の前には

内臓があります。

仙骨を温めることで

内臓機能を高めることが出来ます!!

 

女性は、生理痛などの症状を

緩和する効果がありますよ電球

下半身への血行が促進され、

下半身の冷えにも効果的なので、

ぜひ、試してみてくださいスマイリー

 

 

にこゆり整骨院では、

血液の循環をよくしたり

寒さによって固まってしまった

筋肉をほぐすために

マッサージや、ストレッチ

肩や骨盤の整体、鍼やお灸などをし

寒い冬に負けない体を

作れるように

全力でサポートさせて

いただきます力こぶ

 

何か気になることがございましたら

お気軽にご連絡くださいみかん

 

寒い 震える

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2019年1月26日12:46 PM