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骨盤整体 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはきら

今週はずっと暖かかったのに

今日はとても寒いですが

皆さん体調崩していませんか?痛い

 

今回は骨盤の整体についてお話します。

骨盤という名前の骨があるのではなく、

左右の寛骨と仙骨が連結した状態を骨盤と呼びますグット

骨盤を構成しているのは、大きく分けて寛骨(左右ひとつずつ)、

仙骨(ひとつ)、尾骨(ひとつ)という3種4個の骨。

最も大きな寛骨は、腸骨・恥骨・坐骨の3つが融合したものです。

骨盤は身体の中心部にあり、上半身と下半身をつないでいるので、

骨盤が歪むと全身にさまざまな症状が現れることがあります6034

 

下記の8項目中3つ以上当てはまる方は、

骨盤が歪んでいる可能性があります!!

①立っている時片足で立っている、壁に寄りかかってしまう

②気がつくとスカートが回っている

③座っている時に足を組むクセがある

④下半身が痩せにくい(お尻が大きい)

⑤むくみ・冷え性・便秘

⑥くびれの高さが左右で違う

⑦片方の靴だけすり減る

⑧姿勢が悪く、肩こり腰痛などがある

 

歪んでしまった骨盤は整えてあげる必要があります268207

にこゆり整骨院では、どのように骨盤のバランスが

崩れているのか歪みの原因を見つけ

根本的な改善を目指し、歪みを整える為に整体

(バキバキ・ボキボキなど音がするような手技ではなく、

呼吸に合わせてゆっくり関節や筋肉に刺激を

入れるようなもの)を行なっています力こぶ

骨盤の歪みや整体に関して、

気になることがありましたら

お気軽にご相談下さいキラ×3

整体

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F

tel 044-567-2707

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2019年3月23日6:37 PM