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「膝の痛み」 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは!!

 

寒さが増し外出が少なくなり

体が強張っている方を

お見かけするようになりましたが

皆さんは大丈夫でしょうか動くはてな

 

今回は「膝の痛み」について

お話しいたします電球

 

<関節痛(膝の痛み)とは?>

私たちの膝には、普段の生活から

どれくらいの負荷がかかっているかご存知ですか?

 

膝関節は広い範囲の屈伸運動を担っており、

支持性に関して平地歩行で体重の約1.5~2倍、

階段昇降で約2~3倍、走ったりするときは

5倍以上もの力がかかる場合もありますあせ

 

また、私たちの下肢には、

股関節・膝関節・足関節などの大きな関節があり

それぞれ下肢を動かす機能と体重を支える機能があります電球

 

例えば足首を捻挫してしまった場合

足関節の下肢を動かす機能と体重を支える機能が低下し

股関節・膝関節にかかる負担が増加してしまいます汗_m

 

ですので、膝に痛みがあるからといって、

膝だけに原因であるとは言えません!!

 

このような負荷が普段から常にかかっていると思えば

皆さんも膝の痛みについて想像しやすいですよね6006

 

<関節痛の症状>

膝の痛みといっても、

外側・内側・膝のおさらの周囲

関節の深部のところ・

全体的にぼやけて痛いなど、

症状は1人1人少しずつ違いますあせ

代表的な膝の疾患としては、

下記の変形性膝関節症があります電球

 

変形性膝関節症は50歳代以上の女性に多く、

●関節のこわばり感がある(とくに起床時)

●関節の曲げ・伸ばしの動きが悪い

●正座ができない

●階段の昇降がつらくなった

●太ももの筋肉が細く・弱くなる

●関節の内側が出っ張る

などの症状で、ひとつでも当てはまる方は、

変形性膝関節症の可能性があります↓↓

 

<関節痛にお悩みの方>

変形性膝関節症の施術は

太ももの前方の筋肉の強化や、

膝関節に関与する筋肉、

膝周りの組織が固くなってしまっているので、

手技療法・電気療法などを行って柔らかくし、

膝関節の変形の進行を止める、

もしくはゆっくりにできるようにしていくことです!!

 

また当院では日常生活での動きをチェックし、

関節の痛みなのか、筋肉の痛みなのか、

膝やその他の関節の歪みからの痛みなのかなど、

問診や触診・テストを詳しく行い施術をおこなっておりますきら

 

膝の痛み・違和感でお困りの方や

ご不明な点があれば、お気軽にお電話ください!!

 

膝の痛み

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2019年11月30日1:52 PM