マスク熱中症に注意！小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは
だいぶ暑い日が続いてきましたが、
今年はマスクをしている分暑く感じますね
人は気温が上がり暑くなると体の熱を逃がそうと
汗をかいたり、呼吸をして冷たい空気を取り込んで
体温調節をしています
ですが、マスクをしていると自分の呼吸をしている
温かい空気しか入ってこないため、体を冷やすことが
出来なかったり、喉の渇きも感じにくく水分補給を
忘れがちになり、知らない間に隠れ脱水をおこし熱中症を
おこしやすくなります
自粛生活で家の中で過ごすことが多く
暑さに慣れていないのも熱中症になりやすい原因です
屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）が確保できる場合は
マスクをはずしたり、いつも以上にこまめに水分補給をしましょう
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
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にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン１F
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2020年6月13日1:09 PM
