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マスク熱中症に注意!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

だいぶ暑い日が続いてきましたが、

今年はマスクをしている分暑く感じますね汗

 

人は気温が上がり暑くなると体の熱を逃がそうと

汗をかいたり、呼吸をして冷たい空気を取り込んで

体温調節をしています!!!!

 

ですが、マスクをしていると自分の呼吸をしている

温かい空気しか入ってこないため、体を冷やすことが

出来なかったり、喉の渇きも感じにくく水分補給を

忘れがちになり、知らない間に隠れ脱水をおこし熱中症を

おこしやすくなります痛い

 

自粛生活で家の中で過ごすことが多く

暑さに慣れていないのも熱中症になりやすい原因です!!

 

屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合は

マスクをはずしたり、いつも以上にこまめに水分補給をしましょう電球

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2020年6月13日1:09 PM