一月♪
こんにちは
一月も半分が過ぎました。
お正月休みの身体からいつもの生活に戻りましたか？
そろそろ慣れてきたころではないでしょうか？
最近体調を崩される方が増えてきました。
特に、『胃が痛い』というのをよく耳にする気がします
思っている以上に身体の中は冷えているのかもしれません
胃の痛みは背中の痛みにもなるので油断禁物です！
スープなど暖かい物を飲み体の中から温めましょう
ハチミツ生姜湯は喉にも良いですし
身体も温まります♪
是非試してみてください
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