最近の学生さん★
こんにちは
一月も終わりに向かっていますね。
少しずつ太陽の出ている時間が長くなってきたように感じます
でもまだまだ寒い日が続いています。
最近、学生さんがテスト期間に入り
座っている時間が長く
腰が痛くなる、という方が多くみられます
学校のかたい椅子に長時間座っていると
姿勢が徐々に悪くなってきます。
そうすると腰が痛くなったり
猫背になってしまう原因になります。
そこで、椅子に一枚何か敷いて座ってみましょう！
クッションがベスト！ですが
なかなかクッションは持ち歩くことが
難しいですよね
マフラーやストールなんかを軽く折って
敷いてみましょう！！
少し柔らかくなり座り心地が変わりますよ♪
テストが終われば春休み！
あと少し頑張りましょう
当院では骨盤矯正なども行っています！
お気軽にご相談下さい
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F
tel 044-567-2707.
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