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朝起きたら…

こんにちは!!

暑い日が続いていますが、
皆さん体調はいかがでしょうか?

早くも夏バテのような症状が出てきている方も
いらっしゃるみたいですね痛い

今月は『首の痛み』についてです電球

朝起きたら首がいたい!
なんて方がよくいらっしゃいます。

多くは『寝違え』といわれます。

首が動かなかったり
首が熱っぽくなったり
ズキズキ痛んだり…

症状は色々ですが
無理に動かしたり
マッサージをゴリゴリしてしまったり

これは症状を悪化させてしまいます!!!!

状態を正しく把握して
冷やしたり
無理に動かさず
肩甲骨や背中など
首以外からのアプローチなどが
必要となってきます。

寝違えも後に頭痛や
肩こりの原因となりうるので
早めの正しい対処をしていきましょうグット

    寝違え

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にこゆり整骨院
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tel 044-567-2707.
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2015年6月13日7:39 PM