MENU


バスケットトレーナー

      こんにちは

 

私事ですが、お休みの日は母校のバスケットボール部にて
トレーナー活動をさせていただいております

主に、選手の怪我に対するテーピング固定、ストレッチ指導、
怪我をしている選手のトレーニング管理、練習後のマッサージ、をやっています

あと、自分も選手たちに交じってバスケを楽しんでいます

部活動とは一所懸命頑張れる貴重な環境である分、
沢山怪我をする選手がいます
足関節捻挫、シンスプリント、膝関節靭帯損傷、全身打撲、、、

怪我をして苦しそうにしている姿は本当に見ていて辛いです。

      バスケットボール競技者に限らず、どんなスポーツにおいても

 

      怪我はつきものです

 

        大きかろうが、小さかろうが、

 

        怪我をしてほっといていいことなんてありません

 

貴重で楽しい時間を減らさない為にも、
今後も快適にスポーツを楽しむ為にも、
なにかございましたら気軽にご相談ください

**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************

2013年10月31日11:37 PM

学生応援・・・

こんにちは!!

夏の陽気が一変し、寒い日が続くようになりました
お身体に変わりはないでしょうか??
更に寒さも増してまいりますので、お身体にはお気を付け下さい

当院には、近所の音大生・中高生の患者様も来院して頂いており、スポーツでの怪我、長時間座って勉強や部活をしていることで起こる腰痛・首や肩の痛み・体の歪みなどの症状で、多く来院されております

当院では、学生の患者様には学生料金を設けさせて頂いておりますので、お体の悩みがありましたらお気軽にご相談ください

**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************

2013年10月22日11:36 PM

スポーツの秋・・・

こんにちは

朝・夕は涼しく運動がしやすい日が、次第に増えてきてますね
涼しいからといって、準備体操やストレッチをせずに運動を始めてませんか??

準備運動やストレッチで体を温めてからでないと、肉離れや捻挫の原因につながります

肉離れは、筋膜や筋線維の部分的な損傷で、スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)時に強制的に引き延ばされることにより生ずることが原因になります

その為、久しぶりに運動(筋肉の柔軟性が少ない)をされる方や準備運動をされていない方は、筋肉が温まっておらずうまく伸びずに肉離れの発生率が高くなります

ですので運動を始める前は、しっかりと準備運動やスロレッチを行い、楽しく運動を行いましょう

運動時の痛みなど何かありましたら、お気軽にご相談ください

**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************

2013年10月15日11:35 PM

百合丘!!

こんにちは

毎日涼しくなってきました。

百合丘は自然があふれていて秋を身近に感じられますね

坂も多いところですが高いところからの景色は最高です
富士山だってみえますよ

また、大きな駅とお店もそろう新百合ヶ丘もすぐ近くですごく便利です。

百合丘と新百合ヶ丘は雰囲気は違いますがどちらもすてきな町

当院のある百合丘にぜひお立ち寄りください

**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************

2013年10月9日11:35 PM