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腕がしびれる。。。

こんにちはスマイリー

今日は首の『脊柱管狭窄症』についてです♪

首の脊柱管狭窄症とは、
首の骨(頚椎)にかけての
脊柱管(骨の間のトンネルのようなもの)が狭くなり、
首周りの緊張や痛みが現れるものです。

首の脊柱管狭窄症は、
病状が慢性化しやすく、
徐々に症状が進行するため、
病気の存在に気づきにくいのです痛い

「ちょっと疲れが溜まっているのかな」
「年だから痛いのかな」という自己判断は禁物です!

首の脊柱管狭窄症の症状は、
・肩・首まわりの筋肉の極度のコリ、緊張
・腕や指にしびれや痛みが走る
・握力低下
・指が動きづらい

前回もお話しましたが、
首は頭と胴体をつなぐ非常に大事な部分です電球

そこがダメージを受けている状態では、
脳からの指令を身体に届けることができません。

そうなれば、心臓をはじめとする内臓や
神経、血管に悪影響を及ぼしてしまいますあせ

症状が起きている原因は

・血流の悪化
・抹消の神経系への障害

この2つです。

対処法としては

・からだの歪みなどを整える(体質改善を行なう)
・痛みやしびれのある部分を温めて血流を良くする

温めると疼痛や、
筋肉のけいれんなどを軽減させ、
血行が良くなりますあげあげ

症状が長く続いている方には
運動療法が行われます。

運動療法は
固まってしまったり、
緊張しすぎてしまった筋肉を柔らかくしたり、

弱くなった筋力の回復、

筋肉や骨のバランスの乱れを整えるなどの
効果があると考えられています音符

「なんか変だなぁ」
「もしかして…」
など、ご不明な点がございましたら
お気軽にご連絡下さいグット

    手 しびれ

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707.
**************

2015年6月27日11:13 AM

首について

こんにちはスマイリー

梅雨になりましたね
体調はいかがですか?

気温も上がってきたので
しっかり水分をとり
元気よく梅雨を乗り切りましょう♪

今回は首についてお話したいと思います電球

『くび』は
漢字で書くと
『首』や『頸』、『頚』などと
書かれることが多いです。

首とは、
胴体と頭をつなぐ
非常に大切な役割をしています。

頭は、だいたい4~6キロあるといわれています。

そのボーリングの球のようなものを
首は七個の骨で支えています。

重たい頭を支えている首は
一日普通に生活をするだけで
かなりストレスを受けています痛い

ゆっくり上を向いたり、下を向いたり
首をリラックスさせてあげましょうあげあげ

首の骨のまわりや中には
大切な血管や神経が通っています

首の筋肉が緊張してしまったり、
神経や血管などを圧迫してしまったり、
痛めてしまうと色々な症状があらわれます。

頭痛の原因になったり
肩こり、腕のシビレなどを
引き起こす事も有ります。

正しい姿勢を意識して
ストレッチなどをこまめに取り入れ
首を休ませてあげましょうグット

    首 痛い

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2015年6月19日6:51 PM

朝起きたら…

こんにちは!!

暑い日が続いていますが、
皆さん体調はいかがでしょうか?

早くも夏バテのような症状が出てきている方も
いらっしゃるみたいですね痛い

今月は『首の痛み』についてです電球

朝起きたら首がいたい!
なんて方がよくいらっしゃいます。

多くは『寝違え』といわれます。

首が動かなかったり
首が熱っぽくなったり
ズキズキ痛んだり…

症状は色々ですが
無理に動かしたり
マッサージをゴリゴリしてしまったり

これは症状を悪化させてしまいます!!!!

状態を正しく把握して
冷やしたり
無理に動かさず
肩甲骨や背中など
首以外からのアプローチなどが
必要となってきます。

寝違えも後に頭痛や
肩こりの原因となりうるので
早めの正しい対処をしていきましょうグット

    寝違え

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2015年6月13日7:39 PM

6周年を迎えます♪

こんにちはキラキラ

毎日暑い日が続きますね暑い

さて、当院は6月23日で
開院6周年を迎えさせていただくことになりました!!!!

そこで!!
みなさまに

日頃の感謝の気持ちもこめまして

23・24・25・26日の4日間に

イベントを開催させていただきますグット

    くじびき

ささやかではございますが
くじ引きなど予定しており、
準備も着々と進んでいます目がはぁと

    風船

開院時間は通常通りになります。

お早めのご連絡で
ご希望の日時にそえるかと思います。
お気軽にご相談くださいスマイリー

    IMG_1637-2

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2015年6月6日8:58 PM