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11年を迎えました!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

 

 

先日、6月23日に、にこゆり整骨院は

丸11年を迎えました!!

 

 

12年目に突入ですあげあげ

 

 

 

まだまだ大変な状況ですが

これからも皆様のきら笑顔きらがみられるよう

また、皆様の326588健康維持326588のサポートが出来るよう

日々精進していきたいと思いますので

今後ともよろしくお願い致します。

 

にこゆり整骨院スタッフ一同音符

 

 

 

マッサージ

 

 

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18-15 百合サロン1F

tel 044-567-2707.

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2020年6月27日10:52 AM

梅雨だる!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

梅雨の時期に体調が優れない

梅雨だる』のひとも多いのではないでしょうか?

 

「体が重い」

「肩こりがひどい」

「気分が落ち込む」

 

 

低気圧による自律神経の乱れも原因の一つです。

交感神経と副交感神経のバランスが乱れると

色々と心身の不調が起こります↓↓

 

梅雨だる対策として電球

◎自律神経のバランスを整える

 

・朝は冷水洗顔で交感神経を活発にする

・羽織もので気温差に備える

・ぬるめの温度での入浴

・寝る前に蒸しタオルで目元を温める

・適度な運動、ストレッチ

 

生活を見直して、梅雨を元気に乗り切って

夏を迎えましょう音符

 

 

梅雨

 

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

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2020年6月20日4:00 PM

マスク熱中症に注意!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちはスマイリー

 

だいぶ暑い日が続いてきましたが、

今年はマスクをしている分暑く感じますね汗

 

人は気温が上がり暑くなると体の熱を逃がそうと

汗をかいたり、呼吸をして冷たい空気を取り込んで

体温調節をしています!!!!

 

ですが、マスクをしていると自分の呼吸をしている

温かい空気しか入ってこないため、体を冷やすことが

出来なかったり、喉の渇きも感じにくく水分補給を

忘れがちになり、知らない間に隠れ脱水をおこし熱中症を

おこしやすくなります痛い

 

自粛生活で家の中で過ごすことが多く

暑さに慣れていないのも熱中症になりやすい原因です!!

 

屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合は

マスクをはずしたり、いつも以上にこまめに水分補給をしましょう電球

 

 

yjimage

 

 

 

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tel 044-567-2707.

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2020年6月13日1:09 PM

ウィズコロナ!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

 

こんにちはスマイリー

 

春らしい春を満喫できず、、、
もうすぐ梅雨ですね傘
自粛が解除され、まだまだウィズコロナで
いつもの生活ではありませんが
どの様にお過ごしですか?

 

 

自粛中だからと我慢していた症状は
ありませんかクエッション

 

 

今までと違う生活で心身ともに不調が
出て、腰、肩、頭痛など症状が出て
来院される方が多くなってきました!!

 

 

老若男女すべての方に言える事として、

コロナ前より体力、筋力が落ちている方が多いですあせ

 

しばらくはウィズコロナ痛い

 

痛みが出てから治すのではなく
痛みの出にくい身体づくりが大切ですね電球

 

 

お困りの症状がある方はお気軽に
ご相談下さい。

 

 

 

マッサージ

 

 

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~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~.

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2020年6月6日4:23 PM