腰痛について

こんにちは

今回は腰痛についてのお話です

みなさん1度は腰痛に悩んだことがあるのではないでしょうか

腰痛は椎間関節、筋肉、椎間板、靭帯の障害などが原因で起こります

まずは、ぎっくり腰。

皆さんご存知の通り、ちょっとした体動で急に発症し、

激痛のため歩けなくなるような発作性の腰痛です。

お尻にある仙腸関節や背骨の動きが硬くなると腰に負担が集中し急な動きで筋肉が損傷することで激痛が走ります

次に、最近多くのお客様が悩んでいる慢性腰痛。

リモートワークが増え、運動不足となり、筋肉が硬くなったり、筋肉が落ちたりする事によって腰痛となります

また、姿勢が悪くなり骨盤が歪み腰に負担がかかってしまう事でも腰痛となります

当院ではこのような腰痛に対して、マッサージで筋肉に柔軟を出すことや骨盤の歪みに対して整体も行っております

腰痛は日頃のメンテナンスにより防げるものですのでお困りのことがあればご相談ください

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腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

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