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猫背と体の歪みについて

こんにちは暑い日や雨の日が続いていますね雨の日は外に出るのも億劫になり、暑い日は冷房の効いた部屋でスマホを見たり、ソファでゆっくり過ごしたりする時間が増えていませんか「気がついたら長時間同じ姿勢だった」「ス […]

こんにちは毎日暑い日が続いていますね暑くなると、冷たい飲み物やアイス、そうめんなど、ひんやりしたものを食べる機会が増える方も多いのではないでしょうか。夏は、暑さによる疲れや室内外の温度差などで、自律神経が乱 […]

梅雨が明けて連日暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか先日、【エアコンの注意点】でも少し話しましたが、エアコンが効いた涼しい環境に長時間いる事で体温調節機能が鈍くなり様々な症状が出てしまいま。その対策として […]

こんにちは先週末から連日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか今日は、エアコンを使用する際に気をつけて欲しい事とその対策についてお話します暑くなるとエアコンが効いた所（自宅・オフィス・お店・電車やバス […]

こんにちはここ2〜3日、晴れる日が増えてきましたがいかがお過ごしですかこの時期は暑さ（気温）が気になりますが紫外線も気になりますよね今日は、紫外線と美容鍼についてお話します紫外線とは、太陽から届く光のうち、 […]

こんにちはスッキリしない天気が続いていますが、いかがお過ごしですか今日は、梅雨だるについてお話をします雨や曇りが続き、気温や湿度が高くなるこの時期になんとなく頭が重い、身体がだるい、なんかやる気が出ない等と […]