台風と身体

こんにちは

 

 

梅雨が開け、やってくるのが

台風シーズン

 

 

台風が発生すると体調が悪くなったように

感じる人も多いですね

 

 

気圧の変化

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体にストレス

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抵抗しようと自律神経が活性化

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交感神経と副交感神経の調整が

うまくいかない

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体調不良の原因となり、身体に

頭痛、首の痛み、めまいなど

様々な症状が現れます

 

 

予防法として

 

・適度な運動

・規則正しい生活

・バランスの取れた消化に良い食事

・体を冷やさない

・血流をよくする

 

 

自律神経のバランスを整える生活を

心がけることが大切です

 

上記のような症状が

 

ある場合は「にこゆり整骨院」

 

へご相談下さい。

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F

tel 044-567-2707

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