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台風と身体
こんにちは
梅雨が開け、やってくるのが
台風シーズン
台風が発生すると体調が悪くなったように
感じる人も多いですね
気圧の変化
↓
体にストレス
↓
抵抗しようと自律神経が活性化
↓
交感神経と副交感神経の調整が
うまくいかない
↓
体調不良の原因となり、身体に
頭痛、首の痛み、めまいなど
様々な症状が現れます
予防法として
・適度な運動
・規則正しい生活
・バランスの取れた消化に良い食事
・体を冷やさない
・血流をよくする
自律神経のバランスを整える生活を
心がけることが大切です
上記のような症状が
ある場合は「にこゆり整骨院」
へご相談下さい。
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
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にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン1F
tel 044-567-2707
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