猫背矯正　小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは

今回は猫背についてお話しします。

前回は悪い姿勢による首の痛み
についてお話しました

猫背になる原因として
・デスクワークによる長時間の同じ姿勢
・運動不足による背中やお腹の筋力の低下
・スマートフォンやパソコンによる姿勢の乱れ　が挙げられ

猫背は見栄えが悪くなるだけでなく
頭の重みが首や肩にかかることで
肩こり・頭痛を引き起こしたり、

胸部が圧迫されることで
疲労感の蓄積や自律神経の乱れが生じます

皆さん気づいた時にいい姿勢をしようと
意識される方が多いですが、

猫背は楽な姿勢であるため
改善をしようと思っても
なかなかできない方が多く

気を抜くとついつい猫背になっている
といった経験をされる方が多いです

そこで当院では
猫背や姿勢矯正のための施術を
行っております

バキバキ鳴らすようなものではなく
呼吸に合わせて身体を動かし
矯正していくもので
実際に矯正をした患者さんで

・首肩こりが減った
・腕が上がりやすくなった

などの効果が出ています

最近頭痛や肩こりが取れない方は
肩の歪みの影響があるかもしれません

整体やトレーニングで
バランスの崩れにくい
体づくりのサポートを
させていただきます

何かお悩みがありましたら
お気軽にご相談ください

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F

tel 044-567-2707

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