妊婦さんの腰痛　小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは！

そして、メリークリスマス

 

皆さんどんなクリスマスをお過ごしですか(^ ^)

 

今日は、にこゆり整骨院にも来院される

妊婦さんの腰痛についてお話しします

 

妊娠すると、リラキシンという女性ホルモンが

胎盤から分泌されます。

リラキシンには、出産のとき赤ちゃんが

スムーズに狭い骨盤を通れるように

骨盤の関節や靱帯を柔らかくする作用があります

そのため大きいおなかを支える力が弱くなり、腰に負担がかかるのです。

 

また、おなかが大きくなってくると体の重心が前に移るため

どうしても反り腰で立ったり座ったり、お腹を突き出して歩くため

背中から腰にかけて負担が大きくなり、腰痛になる方が多いです

 

 

妊婦さんでもできる、腰痛体操やストレッチなどもありますが

思うように身体が動かせずうまくできないという方も多いと思います

 

そんな時は、にこゆり整骨院にご相談ください

 

整骨院での施術はうつ伏せになるイメージがあると思いますが

妊娠中の患者様の場合はおなかの状態によって、

仰向けや横向きなど、赤ちゃんにとって無理のない姿勢で行いますので

その点はご安心ください

 

痛みがあっても無理に我慢しすぎず

妊婦さんも、おなかの赤ちゃんも

快適に過ごせるようにしましょう

 

また、妊婦さんで来院されて

出産してからは赤ちゃんと来院される方もいらっしゃいます(^^)

 

他にも気になることがございましたら、お気軽にご相談ください

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩2分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

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