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季節の変わり目
こんにちは
九月になりました♪
少し過ごしやすい日もありますが
まだまだジメっとした日も続いています。
夏のお疲れが出てきていませんか？
季節の変わり目は
気候や気圧の変化により
自律神経が乱れ
体が疲れやすくなります
最近は台風なども多く発生し
体への影響が大きく出ている方が多いです。
体は常に一定を保つ機能が備わっています
急激に外の環境などに変化があると
体内では急いでその環境に順応しよう
と
たくさんのエネルギーを使います。
その時に余力のない体だと
免疫力が低下してしまったり
疲労感を強く感じたり
体が重く感じやすくなります。
少しでも疲れたな、重たいな、と感じたら
早めに体のケアをしましょう
血流を良くする
筋肉を緩め、正しい動きにする
ストレッチ、トレーニング など
当院ではその方の状態に合わせて
施術をさせて頂きます。
ゆっくりお風呂に入ったり
軽めにお散歩などをして体を動かす事も
大切です
普段と同じ生活を送っているのに
なんだか体が重く痛いなど
不調を感じている方
お気軽に当院までご連絡をください
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F
tel 044-567-2707.
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