梅雨時期の身体について

こんにちは

５月なのに冬のように寒い日があったり

夏のように暑い日があって

身体が変化に追いつかず

だるさが出ている方が増えていますが

いかがお過ごしでしょうか？

 

これから梅雨に入ります。

例年より梅雨入りは早いかもしれません

 

梅雨が近づくと梅雨前線の影響で

気圧がグーンと下がります

 

そうすると身体を調整する自律神経が

乱れて体調を崩したり

やる気が起きない

頭痛が出てくる

などの症状が現れやすくなります

 

また、低気圧が続くと

身体の中のヒスタミンという

痛みを感じる物質が増えていき

それによって関節が痛くなったり

中には古傷に痛みを感じる方もいます

 

これらを防ぐためには

・適度な運動習慣

・汗をかく

・お風呂に浸かる

・血流を良くする為にストレッチやマッサージを行う

 

当院では梅雨時期に向けて

季節の変化に対応できる体作りを

目指して施術を行っています

マッサージで凝り固まった筋肉をほぐしたり

身体の歪みを整体で整えたりしながら

全身の血流改善に努めています

 

梅雨時期はいつも調子が悪くなりやすい方、

もうすでに体が重だるい方など

気になる事がありましたら

お気軽に当院までご相談ください

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F

tel 044-567-2707.

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