- 公開
雪に注意
こんにちは
２月にはいりました
今年は暖冬で大雪が降る可能性は低いと言われていましたが
来週は雪マークがある日もありますね
雪に慣れていないので降ってしまうと
困ることがたくさんあります
・交通機関が止まること
・道が渋滞すること
・積雪で滑ること
雪が積もって足を滑らせて転倒してしまうと
大変危険ですのでちょっとした注意点
・歩幅は狭く
大股で歩くときは片足で立っている状態になります
・足の裏全体を地面につける
接地面が大きいほうが滑りません
・一定の速度で歩く
止まったり、歩き始めたりするときが一番転びやすいです
・滑りにくい靴
底がゴムの靴、また、靴につけるアタッチメントがあれば安心
雪によって地面の状態が悪いところを歩いていると
体は緊張状態になって体のバランスも崩れ、腰や股関節、足などに痛み
や疲れが出いやすくなります
転んでしまう捻挫したり、骨折してしまう場合もありますので
気をつけていきましょう
**************
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
にこゆり整骨院
川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F
tel 044-567-2707.
**************
| 返信転送 |