肩・骨盤の整体

こんにちは

 

最近、日中と朝晩の気温差が

大きくなっていますが

体調にお変わりはないですか

 

今回は

「肩・骨盤の整体」

について、お話します

 

３月に入り、仕事が忙しく

長時間同じ姿勢で仕事をしたり、

日課だった運動が出来ていない

という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

そういった方は要注意

 

肩や腰を丸め悪い姿勢で、

体に負担を強いることで筋肉が緊張し、

体の歪みにつながります

 

また運動不足も加わり

凝り固まった筋肉がリセットできず

どんどん筋肉が凝固まり、

歪みが強くなってしまいます

 

この筋肉の緊張や歪みから、

肩こり・腰痛・頭痛がひどくなったり、

内臓の機能や自律神経機能の低下

など様々な症状が出てくるのです

 

にこゆり整骨院では、

どのように肩や骨盤のバランスが崩れているのか

歪みの原因を見つけ根本的な改善を目指し、

歪みを整える為にボキボキ音がするような手技ではなく、

ゆっくり関節や筋肉に刺激を入れる整体を行なっています

 

肩や骨盤の歪み・整体に関して、

お悩みがありましたらお気軽にご相談下さい

 

 

 

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