「敬老の日」

こんにちは

 

来週は「敬老の日」がありますが、

皆さんは、おじいちゃん・おばあちゃんに

感謝の気持ちを伝えていますか

 

当院スタッフは、

「元気に不自由なく過ごしていただきたい」

という想いで施術をさせていただいております

 

この想いを実現するためには

「健康寿命」

を延ばすことが大切です

 

健康寿命とは、

「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」

と定義されており、

平均寿命と健康寿命との差は、

「日常生活に制限のある、健康ではない期間」

を意味します

ですので、この差を縮めるために、

定期的なケアが必要になってくるのです

 

年齢を重ねると、

・筋力や柔軟性の低下

・関節の痛み

・姿勢不良

などにより、

「疲れやすいし、外出したくないな」

という気持ちになる場合が多く、

それにより、更に体の不調に繋がる傾向にあります

 

当院では、

姿勢や日常生活動作の確認をし、

筋肉や関節に無理のない施術や

ストレッチ・筋力トレーニングの

ご提案をさせていただき、

「痛みが出にくく動きやすい体づくり」

のサポートをさせていただきますので、

お体にお悩みがありましたら

お気軽にご相談ください

 

 

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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

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