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筋肉の張り
こんにちは
今年に入り2週間が経ちましたが、
いかがお過ごしでしょうか
今週は、筋肉の張りや
硬さを訴える方が
多く来院されました
この時期、筋肉の張りや
硬さが強くなる原因としては、
リズムや環境の変化、
筋肉が硬くなると、
下記のようなことが起こる可能性があります。
①血行が悪くなる
筋肉が硬くなると血管を圧迫してしまい、
その結果、むくみ・だるさ・
感じやすくなります
②シビレや痛みが強くなる
筋肉が硬くなると近くを
走る神経に悪影響を与えて
手足のシビレや
現れる事があります
③姿勢が悪くなる
筋肉が硬くなると関節の動きが悪くなり、
猫背や反り腰などの
不良姿勢の原因となり
④ケガをしやすくなる
筋肉が硬くなると柔軟性がなくなり、
筋肉が上手く伸び縮みしなくなり、
筋肉を硬くしない為には、
鍼などのメンテナンスと
日頃から運動
ケアが大切です
にこゆり整骨院では、
要望に合わせて適切な施術を
提案させて頂
お身体でお悩みの事がございましたら、
お気軽にご相談ください
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小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.
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腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.
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