「過ごしやすい季節」こそ、体の不調に注意！

「過ごしやすい季節」こそ、体の不調に注意

 

気温も安定してきて、過ごしやすい季節になりましたね

外出や運動を始める方も増える時期です

 

ですが

実はこの時期、整骨院では

「なんとなく体がだるい」

「首や肩がつらい」

「急に腰を痛めた」

という方が増えてきます

 

朝晩と日中の気温差や、

新生活の疲れが少しずつ出てくることで、

体に負担がかかりやすくなるためです

 

また、動きやすい季節だからこそ、

久しぶりの運動や長時間のお出かけで

筋肉を痛めるケースも少なくありません

 

不調をそのままにすると、

疲れが抜けにくくなったり痛みが長引くこともあります

『少し変だな？』と思ったら早めのケアがおすすめです

快適な季節を元気に過ごせるよう

体のメンテナンスも大切にしていきましょう

 

**************

小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分.

～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～.

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院

川崎市麻生区百合丘1-18- 15 百合サロン１F

tel 044-567-2707.

**************