BLOG 最新記事
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運動療法について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 2月もあっという間に終わろうとしています。 まだまだ寒い日が続いていますので 体調にはお気をつけ下さい 今回は当院で行っている運動療法についてお話していきます 当院では前回お伝えした指圧・マッサ […]
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指圧について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? このご時世もあり 家から出られない方が多くなっていますが それにより運動不足の方が急増しています その状態が続くことで血流が悪くなり 肩こりや腰 […]
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寒暖差疲労について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 前回お話した寒さからくる症状として 寒暖差疲労というものがあるので 今回はそれについてお話しようと思います 寒暖差疲労は 1日の気温差が8℃以上あると起こりやすいと言われています。 […]
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寒さからくる腰痛について 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 2月に入り、特に朝、晩は一段と寒くなってきましたね 寒さは身体にも様々な影響を与えますが、 今回は腰痛についてお話していきます! 外の気温が下がってくると 身体は体温を保とうとして […]
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免疫力の上げ方!! 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 2022年も1ヶ月が経ちます まだまだウイルスとの戦いが続いていますが お体の調子はいかがでしょうか? みなさんの免疫力は下がっていませんか? マスク 手洗い アルコ […]
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新しい一年が始まりました 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 新しい1年が始まりました 年末年始いかがお過ごしだったでしょうか? お仕事も始まり生活リズムは戻りましたか? 雪も降り厳しい寒さの日が続いています こういう時期に多いのが 自律神経 […]