BLOG 最新記事
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梅雨時期の体の変化 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 5月も終わりに近づき6月になると いよいよ本格的な雨の季節が近づいてきます そこで今回は梅雨時期の体の変化についてお話しします。 梅雨時期は、気温や湿度のばらつきによって 自律神経の乱れが引き起 […]
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五月病に注意! 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 10連休を取られていた方は今週からお仕事が始まっていると思いますが、 ゴールデンウィークを過ぎた頃に注意が必要なのが“五月病”です 五月病とは、進学や就職・人事異動などで […]
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GW後の体の変化に注意 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは ゴールデンウィークが終わり、 お仕事や家事など日常がまた始まり お疲れを感じている方も多いのではないでしょうか 最近は朝晩と日中の気温・気候の変化が激しく、 ゴールデンウィーク中の生活から日常へ […]
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運転中の姿勢!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは コロナ禍中のゴールデンウイーク 移動の手段として車を使う人は 多いようですね 座った姿勢でほとんど動作のない 運転中でも腰に負担がかかり腰痛の原因に なります 車から […]
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ゴールデンウイークの過ごし方!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは もうすぐゴールデンウイークですね 楽しみにしている人も多いのでは ないでしょうか 日頃の疲れを取ろうと一日中寝ていたり、 遊びにでかけたりといつもと違う生活リズムが […]
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春バテに注意!小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 4月に入りさわやかな季節になってきましたが 意外と春は調子が悪い、、、と 身体に不調を感じている人も 多いのではないですか 2人に1人が経験するともいわれる 「春バテ」。 気圧の変化や寒暖差で自律神経に 負担 […]