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寒い時季に出る症状

10月の暖かさからガラッと気温も変動し冬の寒さへと急激に移り変わっていく中で身体が追い付かない時季となりました。寒くなると身体の症状も多くみられます。 *呼吸器・循環器系の症状風邪及びインフルエンザが活発化乾燥 […]

暑さを感じていた時期からすぐに、寒さ到来！！急な寒暖差に対応しづらい時期となってきました。寒くなってくると、腰痛・首肩コリ・膝痛等の症状が出てきますが、この時期特に多くみられるのが、ギックリ腰です😱 ギックリ […]

こんにちは急に寒くなってきましたね寒さ対策をされていますか基礎体温が低い方や基礎代謝が悪い方は、本格的に寒くなる前に「温活」しましょう温活とは、ひと言で「基礎体温を上げ […]

こんにちは 1日の中でも寒暖差があり、だいぶ日中でも寒さを感じるようになってきました寒くなってきたということは肩こりがひどくなる季節です原因は気温による血行不良・筋肉が硬くなることが原因で […]

こんにちは 10月に入り秋の気配が深まるこの季節、気温の変化が大きく体調を崩しやすい時期となります朝晩の冷え込みと日中の寒暖差で体に負担がかかり風邪や腰痛、肩こりなどの不調を引き起こすことが多くなりま […]

こんにちは暑さも落ちついてだいぶ秋らしい季節になってきましたね熱中症になるリスクも夏よりは減り、身体が冷え込む冬よりもスポーツがしやすい気候であるため、運動会などのスポーツのイベントなども多いですね […]