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梅雨時期の体の変化　小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分

こんにちは 5月も終わりに近づき6月になるといよいよ本格的な雨の季節が近づいてきますそこで今回は梅雨時期の体の変化についてお話しします。梅雨時期は、気温や湿度のばらつきによって自律神経の乱れが引き起 […]

こんにちは 10連休を取られていた方は今週からお仕事が始まっていると思いますが、ゴールデンウィークを過ぎた頃に注意が必要なのが“五月病”です五月病とは、進学や就職・人事異動などで […]

こんにちはゴールデンウィークが終わり、お仕事や家事など日常がまた始まりお疲れを感じている方も多いのではないでしょうか最近は朝晩と日中の気温・気候の変化が激しく、ゴールデンウィーク中の生活から日常へ […]

こんにちはコロナ禍中のゴールデンウイーク移動の手段として車を使う人は多いようですね座った姿勢でほとんど動作のない運転中でも腰に負担がかかり腰痛の原因になります車から […]

こんにちはもうすぐゴールデンウイークですね楽しみにしている人も多いのではないでしょうか日頃の疲れを取ろうと一日中寝ていたり、遊びにでかけたりといつもと違う生活リズムが […]

こんにちは４月に入りさわやかな季節になってきましたが意外と春は調子が悪い、、、と身体に不調を感じている人も多いのではないですか 2人に1人が経験するともいわれる「春バテ」。気圧の変化や寒暖差で自律神経に負担 […]