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  • 2023.04.22 公開

5月6月への準備期間

こんにちは 4月も後半に入ってきました!   気温も高くなり 過ごしやすい日が増えてきましたね   体の調子も 少し落ち着いてくる時期になると思います。   しかしこの先あと一カ月もすると […]

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  • 2023.04.15 公開

トレーニングや運動の効果

こんにちは 今週に入り気温も一気に上がってきました。 お体に疲れは出ていませんか?   なんだか重怠い やる気が出ない イライラする など 感じていませんか?   季節の変わり目は前回お話ししたように […]

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  • 2023.04.08 公開

免疫力アップ!!

こんにちは 4月が始まり気温も少しずつ上がってきました   ただまだまだ朝、昼、夜の気温の差が大きい時期です!!   季節の変わり目や、疲れている時は 『風邪を引きやすい』 と良く言いますが 気圧の変 […]

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  • 2023.04.04 公開

新しい事を始める準備

こんにちは 4月が始まりました   新生活が始まる方、そうではない方いると思いますが 4月は何か新しい事を始めたくなる月 という方が多いのではないでしょうか 特に運動を始める方が多い時期だと思います。 &nbs […]

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  • 2023.03.25 公開
  • 2023.03.27 更新

春の腰痛

こんにちは 桜は開花しましたが、ここ数日天気が 良くない日が続いていますね。 今日は、この時期に気をつけて頂きたい 【春の腰痛】についてお話します   春に腰痛?と思う方が多いと思いますが、 この時期特有の理由 […]

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  • 2023.03.18 公開
  • 2023.03.27 更新

ターンオーバー

こんにちは。 桜が開花しましたが、今日は少し肌寒いですね   にこゆり整骨院では、今月から美容鍼を始めました 先日、美容鍼についてブログで紹介させて頂きましたが、 今日は、お肌のターンオーバーについてお話します […]

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