BLOG 最新記事
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緊急事態宣言が明けて 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 日中は気温が高く夜は寒くなり温度調節が難しい時期になってきましたね 秋晴れの時期は日中と朝晩の気温の差が大きい為、 自律神経のバランスが乱れやすくなります。 それにより血行不良を招き、体の冷えに繋がります 体 […]
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猫背矯正 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 今回は猫背についてお話しします。 前回は悪い姿勢による首の痛み についてお話しました 猫背になる原因として ・デスクワークによる長時間の同じ姿勢 ・運動不足による背中やお腹の筋力の低下 ・スマー […]
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首の痛み 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは お天気が安定しない日が 続いていますね お体の調子はいかがですか 最近、続くコロナ禍での リモートワークによる首の痛みを 訴える方が多いように感じます 首への負担による痛みのほとん […]
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台風による身体の変化 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 最近は過ごしやすい気温が続いていましたが 昨日は暑さが戻ったりと お天気も安定しない日々が続いていますね 9月に入り本格的に台風シーズンがやってきました 台風が来ると体調が悪くなったように感じる […]
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季節の変わり目に注意! 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 9月になり最近は少し肌寒い日が続いていますが また暑さが戻ってくるみたいですね 秋は気温が下がって過ごしやすい季節なはずなのに なんだか調子が良くないと感じる方が多くいます 季節の […]
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自律神経を整える 小田急線百合ヶ丘駅から徒歩3分、新百合ヶ丘駅から徒歩12分
こんにちは 先週は週明けと週末では 10℃ほど気温が違っています お天気も雨が降り続いたり ゲリラ豪雨になったり ジリジリと暑くなったり なかなか安定した気候になる日が 少なかったように感じま […]