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夏の冷え注意!
こんにちは 夏は意外と冷えるもの 夏なのに冷えるのと 思われる方も多いかもしれませんが 冷房の効いた部屋に長時間居たり 冷たい食べ物を摂り過ぎてしまったりすると 体はみるみるうちに冷えてしまいます 温かい飲み物や空気に触 […]
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夏のお風呂!
こんにちは 夏バテや熱中症対策には色々な方法がありますが、 お風呂の入り方を少し工夫するだけでも対策になります お風呂に入った時にしっかりお湯につかることも、 夏バテ対策につながります。 夏の入浴にはメリットがたくさんあ […]
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夏の飲み物!
こんにちは 暑い夏の飲み物といえば麦茶 麦茶にはミネラル分が豊富で夏の水分補給として おすすめされていますが、様々な健康効果が あります 【麦茶の効能】 ・抗酸化 ・胃の粘膜保護 […]
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もうすぐ台風シーズン!
こんにちは 七月が始まりました 梅雨が開け、やってくるのが 台風シーズン 台風が発生すると体調が悪くなったように 感じる人も多いですね 気圧の変化 ↓ 体にストレス […]
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美容鍼の効果
こんにちは 気温が上がり、ジメジメする日が続いておりますが、 お体に変わりはないでしょうか 今回は当院で行っている 「美容鍼」についてお話します 「美容鍼ってどんな鍼?」と、 質 […]